痛经选一下这四种茶，总有一种适合你，试一试下次肯定不疼。

痛经不妨选一下这四种茶，总有一种适合你，试一试下次肯定不疼了。

·1.玫瑰花茶：适合于长期学习或坐办公室缺乏运动体内循环不畅的女性。制法：取适量的玫瑰花用50-60度的温水冲泡。

·2.肉桂茶：适合于衣着单薄、体寒、体质虚弱的女性。制法：取8克左右90度热水冲泡。

·3.高丽参茶：适合于过度减肥、长期熬夜、气血两虚型的女性。制法：取适量高丽参水中煮沸后小火慢煮30分钟。

·4.衣草茶：适合于压力过大、情绪波动型的女性，取适量衣草冲入开水在茶壶中闷约5分钟。

看看自己适合哪一种，不妨试一下下次就不疼了。